Jak powiedzieć, że jestem gejem, czyli o wyjściu z szafy

coming out

Każdy z nas, prędzej czy później, stanie przed lustrem, spojrzy sobie w oczy i wypowie w myślach “jestem gejem”. Nadejdzie taki moment, w którym zdasz sobie sprawę z tego, którą drogą chcesz podążać, i która droga jest dla Ciebie odpowiednia. Jest to ogromny kamień milowy w rozwoju Twojej osobowości i samoakceptacji.
Nie ma recepty na wychodzenie z szafy i mówienie o swojej orientacji. Ilu ludzi tyle sposobów.
Każda historia ma swojego bohatera. Piszesz własną, więc wiesz kto nim jest.
To, co jest dobre dla jednej osoby nie zawsze będzie dobre dla Ciebie.
Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze, a oto kilka wskazówek.

1. Wcale nie musisz o tym mówić

Szok, co nie? Poradnik o tym, jak powiedzieć, że jesteś gejem, a już w pierwszym punkcie czytasz, że wcale nie musisz tego robić. Otóż to! Postępuj zgodnie z własnym sumieniem. Pamiętaj tylko, żeby nikogo przy tym nie ranić (kobieta przykrywka, etc). Jeśli czujesz się komfortowo w sytuacji, w której nikt nie wie o Twojej orientacji i nie czujesz żadnego ciężaru na barkach – w porządku.
Jeśli jest odwrotnie – dojrzejesz do tej decyzji i zrobisz to w najlepszym dla siebie momencie.
Będziesz tego pewny i postąpisz właściwie.

2. Powiedz jednej zaufanej osobie

Może to nie jest nic odkrywczego (to na pewno nie jest nic odkrywczego!), ale nie musisz ogłaszać swojej orientacji całemu światu. Porozmawiaj szczerze z przyjacielem lub osobą Ci bardzo bliską. To bardzo ważne, żeby ta osoba potrafiła dochować tajemnicy. Pomyśl sobie kto z Twoich znajomych stanie za Tobą murem i będzie wspierał we wszystkich chwilach. Wyjawienie Twojego wielkiego sekretu przyniesie Ci ogromną ulgę. Zbuduje Twoją pewność siebie i przygotuje do konfrontacji z osobami, z którymi rozmowa może być trudniejsza. Będzie to również osoba, której się wyżalisz, zapytasz o radę i wspólnie pomyślicie jak porozmawiać z innymi. Tak prędko, jak otworzysz się przed pierwszą osobą zdasz sobie sprawę, że jest to tysiąc razy łatwiejsze, niż Ci się wydawało.
Jak to powiedzieć? Najlepiej wprost. Jestem gejem.
Rozmowy naprawdę pomagają, możesz mi wierzyć! 😉


“Prawdziwy przyjaciel wnosi więcej w nasze szczęście niż tysiąc wrogów w nasze nieszczęście.”
– Marie von Ebner-Eschenbach

3. Myśl pozytywnie

Bardzo łatwo poddać się swoim lękom i pozwolić, żeby strach przed odrzuceniem zabrał nam radość wyjścia z szafy. Pamiętaj! Coming out to jedna z najwspanialszych rzeczy jaka spotka Cię w życiu. Nareszcie będziesz miał możliwość bycia sobą i to zmieni całe Twoje życie. Pomyśl o motylkach w brzuchu, pierwszych pocałunkach i wielkiej miłości.
Czy ta perspektywa przyszłości nie wywołuje uśmiechu na Twojej twarzy?

4. Zapomnij o stereotypach

Ludzie zawsze będą żyli i oceniali według stereotypów. W wielu miejscach geje pokazywani są jako zniewieściali mężczyźni w rajtuzach, a lesbijki jako męska wersja kobiety (butch) w warsztacie samochodowym. Niektórzy z nich będą przekonani, że każdy gej musi wpasować się w te ramy. Inni z kolei będą uważali, że każdy gej to muskularny facet z zadbaną brodą, a lesbijka to piękna niebieskooka blondynka z długimi włosami i szczupłymi nogami. Jeśli jesteś częścią społeczności LGBT+ to nie utożsamia Ciebie to z żadnymi stereotypami, nie definiuje Cię. Jeśli jako lesbijka lubisz się malować – maluj się! Jeśli jako gej lubisz się malować – również się maluj! Czerp radość z życia. Dojrzewanie (i odkrywanie swojej seksualności) jest o odkrywaniu siebie, tego co lubisz i kim chcesz się stać.
To wspaniały czas!

5. Pozwól ludziom na szok

Niektórzy z nich mają o Tobie inne wyobrażenie. Stawiasz ich w zupełnie nowej sytuacji, a siebie w nowym świetle.
To naprawdę może ich zszokować.
Najlepiej jest rozmawiać w spokojnej atmosferze, gdzie nikomu się nie spieszy i ma zarezerwowany czas.
Będziecie mogli omówić niejasne tematy i porozmawiać o stereotypach. Zauważysz, że Twój rozmówca zacznie przebierać w słowach i przepraszać za niektóre z nich. Może to wynikać z wielkiego zakłopotania.
Pamiętaj, że sytuacja jest trudna dla obojga z Was. Pierwsza reakcja wcale nie jest tą ostatnią.
Zdarza się, że coming out jest procesem, nie wydarzeniem.
Wiem to z doświadczenia ;).

via GIPHY

6. Poznaj inne historie

Poszukaj w internecie artykułów lub wywiadów z osobami, które mają to za sobą.
Będzie Ci dużo łatwiej, bo dowiesz się jak różnie ludzie mogą reagować.
Koniecznie obejrzyj wywiad, w którym wystąpił Ricky Martin.
On również powiedział “jestem gejem” i długo do tego dojrzewał.
Może to właśnie ten materiał da Ci odwagę, której potrzebujesz.
Wersja z polskimi napisami.



7. Nie martw się stanowiskiem kościoła

Należy wyjść od tego, że te dwie rzeczy się nie wykluczają. To właśnie Bóg stworzył Ciebie takiego, jakim jesteś. Nie daj wmówić sobie, że jest inaczej. Ludzie potrafili zabijać w imię Boga, a teraz Ci sami “ludzie kościoła” starają się zniszczyć Twoją godność i poczucie własnej wartości. Nie im oceniać. Poszukaj w internecie lokalnych grup wiary. Więcej informacji znajdziesz TUTAJ.

8. Daj ludziom czas

Zastanów się. Dajesz ludziom tylko kilka sekund na reakcję podczas, gdy Tobie dojrzenie do decyzji mogło zająć nawet kilkanaście lat. Nie wymagaj od innych tego, że zaakceptują Ciebie już w pierwszej chwili. Daj im czas na zaktualizowanie oprogramowania. Niespodziewana reakcji i szok nie muszą oznaczać braku akceptacji.
Bądź wyrozumiały.

9. Napisz list

Jeśli jest Ci naprawdę ciężko i nie masz w sobie tyle odwagi, żeby powiedzieć o swojej orientacji twarzą w twarz, zawsze możesz napisać list.
“Jest coś, o czym chcę Ci powiedzieć, ale paraliżuje mnie strach (…) Najdroższy Przyjacielu, jestem gejem”.
Dasz czas sobie, ponieważ odpowiednio dobierzesz słowa, w które chcesz to ubrać. Dasz również czas adresatowi, który wszystko ułoży sobie w głowie i będzie mógł odpowiednio przygotować się do spotkania w cztery oczy.
Wtedy spodziewaj się pytań i nie bój się odpowiadać szczerze :).

10. ŻYJ !

Zdziwisz się jak wolnym człowiekiem poczujesz się od czasu wyjścia z szafy.
Teraz już nic Cię nie zatrzyma. “Jestem gejem” masz już za sobą.
Goń marzenia, osiągaj wyznaczone cele i bądź dumny ze swojej orientacji. Stąpaj twardo i pewnie.
Kochaj siebie i żyj według własnego scenariusza! Bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki.






PLAN B – gdzie szukać pomocy

Poniżej znajdziesz listę miejsc, w których uzyskasz wsparcie dla osób LGBT+ oraz ich rodziców.

1. Kampania Przeciw Homofobii, ogólnopolska organizacja
e-mail: info@kph.org.pl

2. Fabryka Równości – Łódź
e-mail: poczta@rownasie.pl

3. Grupa Stonewall – Poznań
e-mail: kontakt@grupa-stonewall.pl

4. Stowarzyszenie Lambda Warszawa 
e-mail: warszawa@lambdawarszawa.org


TELEFON ZAUFANIA LAMBDA

22 628 52 22 pn-pt / 18:00-21:00

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *